과민성대장증후군

과민성 대장 증후군이란?

과민성 대장증후군은 모든 소화기질환 중 가장 흔한 질환으로 대장에 이상이 없음에도 불구하고 반복적으로 복부 불편감 등의 증상이 반복되는 질환입니다. 대장내시경 검사는 정상이면서 만성적으로 복부 불편감이 반복되는 질환으로 전체 인구의 20~30%가 이 질환을 가지고 있으며 여성이 남성보다 2배 가량 많은 것으로 알려져 있습니다.

과민성 대장증후군의 증상은?

“배가 편하지 않다”

1 가스가 자주차고 이로 인한 복부 불편감과 팽만감, 트림과 방귀가 자주 나온다.
2 무른변이나 설사를 자주 하며 배에서 부글거리는 소리가 자주 난다.
3 설사와 변비가 반복된다.
4 배변 후에도 시원한 느낌이 들지 않고 잔변감이 있고 변의 굵기도 얇고 잘 풀어지는 모양이다.
5 잔변감으로 인해 화장실 변기에 오래 앉아 있는 습관이 있다.
6 장의 운동이 갑작스럽게 증가하는 장경련이 발생하면서 심한 복통이 나타나기도 한다

과민성 대장증후군의 원인은?

과민성 대장증후군의 원인은 아직까지 정확하게 밝혀진 것은 없습니다. 심리적 불안감, 스트레스, 자극적 음식 등에 의해 대장이 과도하게 수축경련을 일으키는 것으로 추정되고 있습니다.

과민성 대장증후군을 악화시키는 것은?

1. 자극적이고 기름진 음식

2. 스트레스

3. 음주

4. 불규칙한 식사와 편식

자극적인 맛을 내는 설탕, 과당 같은 식품첨가물이 많은 음식은 장내 미생물 균총의 균형을 깨뜨리면서 장내 유해 미생물 중 하나인 프로테오박테리아를 증식시킨다. 또한 유익한 장내 미생물의 먹이가 되는 식이섬유의 공급원인 채소, 과일의 섭취가 줄어들면 장내 유해 미생물이 증식되기 쉬운 상태가 된다. 이러한 유해 미생물은 일반적으로 장의 소화,흡수를 방해 하면서 설사,변비,가스팽만으로 인한 복통을 유발하면서 과민성 대장증후군 같은 장질환의 원인이 되기도 한다

과민성 대장증후군의 진단은?

먼저 대장의 기질적 원인이 되는 병변이 있는지 확인하기 위해 대장내시경 검사가 꼭 필요합니다.

과민성 대장증후군의 치료는?

아직까지는 근본적으로 완치할 수 있는 치료법이 없기 때문에 증상을 최소화 시키도록 조절하는데 치료의 초점이 맞춰져야 합니다.

1. 자극적 음식(너무 맵거나 짜거나 찬 음식) 섭취를 줄이세요
2. 유제품을 줄이세요
3. 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하세요
4. 규칙적인 식사시간과 함께 식사 속도가 빠른편이라면 식사 속도를 줄여보세요
5. 일상생활에 불편감을 심하게 느낄 정도면 전문가와 상의해서 약물복용으로 증상을 조절하세요

대장항문크리닉